「不眠」の記事一覧

熟睡プログラム【最新脳科学&心理学】たった3日で朝5起き体質

【最新脳科学&心理学】たった3日で朝5起き体質になる熟睡プログラム 今真剣に体の悩みを抱えている。そんな悩みから解消されたいに決まっている。 そんな最中、いつものようにメールソフトを起動してみると、「ん?」と思・・・

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【最新脳科学&心理学】たった3日で朝5起き体質になる熟睡プログラム 何ひとつまともにできなかったわたしが、今では全盛期しのぐくらいの体型を得られるようになりました。 さらなる情報を得るべく、ともかく今すぐ取りか・・・

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【最新脳科学&心理学】たった3日で朝5起き体質になる熟睡プログラム まだまだ経験値は甘いですが、なんとか多種多様な体の悩みというものを受け入れられたような気がしております。 たまには普段開かないままのメールに目・・・

うつ症状 『長引く落ち込み』や『過度のイライラ』といったうつ症状を改善する方法

『長引く落ち込み』や『過度のイライラ』といった、思春期・受験期に多く見られるうつ症状を、<うつを改善した生徒たちの共通した法則>に基づき、1日3つのステップを生活に取り入れて改善する方法 多分今までに数種類に渡る分野の体・・・

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プロフィール

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はじめましてキドと申します。私も沢山の病と戦っています。幸いな事に命に関わる病は鬱一つだけでしたが、この2年で日帰り手術を含めますと9回手術を行いトータルの入院日数は150日間くらいでした。その結果、体力が大幅に落ち現在は足の筋力不足による股関節の痛みに悩まされています。毎日の薬は7錠服用しています。 手術は体力を奪われます。薬はあくまで対処療法で完治する見込みはありません。体力を取り戻し、自己治癒力を高める事が大切だと思っています。医者には解らない痛み、不快感を自分の力で治しましょう。

裏プロフィール

鬱に悩んでいる方だけに読んで頂きたいと思います。
パスワードはutuです。

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